Let's practice Self Check!
セルフチェックの方法
自分のバストをじっくり見ることはなかなかないかもしれませんが
お風呂の時間などで気軽にセルフチェックをして、習慣にしていきましょう。
月経終了後1週間～10日の間に行います。
※月経直前や月経中は、ホルモンの影響で乳房が張っているためしこりに気づきにくい場合があります。
※閉経された方は、お誕生日や記念日など覚えやすい日にすると良いでしょう。
はじめましょう！月に一度のセルフチェック
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STEP01
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STEP02
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STEP03
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STEP04
はじめましょう！月に一度のセルフチェック
定期的なチェックで乳房や脇の下などに異常を見つけたら、
すぐに乳腺（外）科で診察を受けてください。
しこりにならないタイプの乳がんもあり、早期に発見できるのが
マンモグラフィーやエコー検査です。
全国の乳がん検査施設（マンモグラフィー検査機器）が
整備されている医療機関および病院はこちらをご覧ください。
